Здоровье тазового дна. Постуральная гипопрессивная
гимнастика для мужчин и женщин
(PHGW)
Школа "CRANIOSAC", РОССИЯ
  • Здоровье тазового дна
    Коррекция мужских и женских дисфункций таза, Постуральная гипопрессивная гимнастика для мужчин и женщин (PHGW)

    Тазовое дно — мышечно-фасциальный пласт, который покрывает кости таза с наружной и внутренней поверхности. Мышцы, окружающие таз, располагаются в три слоя. По статистике не менее 30% женщин страдают той или иной формой недержания. У каждой четвёртой женщины наблюдаются симптомы гипертонуса мышц тазового дна. Множество женщин сталкивается с проблемами восстановления после родов - боль, дискомфорт, снижение либидо, потеря чувствительности и другие проявления.


    Одним из наиболее часто встречающихся диагнозов в женских консультациях является опущение (пролапс) тазовых органов, который диагностируется у 15 - 30% женщин. У мужчин зачастую наблюдаются схожие проблемы.


    И с возрастом статистика только ухудшается. Все перечисленные состояния имеют общую причину – нарушение тонуса мышц тазового дна. И каждый специалист, занимающийся восстановлением здоровья, сталкивается с необходимостью передать пациенту инструмент, с помощью которого он смог бы закрепить

    и улучшать достигнутые результаты, вне зависимости от курса лечения, который тот проходит, правильно направляя его физическую активность.


    Не ошибёмся, если скажем, что каждая женщина заинтересована в овладении знаниями и практическими навыками, позволяющими сохранить своё женское здоровье, привлекательность и прекрасное самочувствие, вне зависимости от возраста и на каждом этапе своей жизни. Есть ощущение, что и мужчинам их мужское здоровье также небезразлично. Таким инструментом является Постуральная Гипопрессивная Гимнастика для мужчин и женщин.

    Постуральная гимнастика – это комплекс упражнений, разработанный с учётом физиологических особенностей женского организма, и предназначенный для восстановления баланса эластичности
    и тонуса мышц тазового дна, который успешно используется для реабилитации и сохранения женского здоровья в любом возрасте.

    Практическая часть семинара включает в себя отработку постуральных гипопрессивных упражнений для самостоятельной практики и упражнения на активацию мышц тазовой диафрагмы. Под руководством преподавателя мы освоим упражнения комплекса интимной гимнастики.
    Женщин и мужчин, заинтересованных в сохранении здоровья, приглашаем на обучение.

  • Преподаватели:
    Караваева Елена Вячеславовна, CST-D, клинический психолог, соматический психолог,
    тренер по интимной гимнастике, Россия
    Усманова Шахноза Шавкатовна, MD, DO, CST-D, BCST, Россия
  • Переводчик
    Язык семинара - русский
  • Продолжительность курса
    3 дня (с 10:00 до 18:00)
  • Место проведения: 
    Москва
  • Основные темы курса:
    • Обзор патологических состояний органов малого таза и дисфункций тазовой диафрагмы
    • Особенности строения и функционирования женского таза и тазовой диафрагмы
    • Биомеханика, физиология мужского таза и коррекция дисфункций мужского таза
    • Роль гипертонуса и гипотонуса в дисфункциях тазового дна у женщин и мужчин
    • Тест для самостоятельной оценки состояния мышц тазового дна
    • Диастаз и способы восстановления
    • Дыхательная диафрагма и её роль в сохранении здоровья тазового дна
    • Постуральная мускулатура, роль осанки в сохранении здоровья тазовой диафрагмы
    • Внутрибрюшное давление, его связь с мышцами тазового дна и дыхательной диафрагмой
    • Роль соединительной ткани в дисфункциях тазового дна, биомеханика составляющих структур
    • Факторы, провоцирующие развитие патологических состояний: физическая активность, образ жизни
    • Обзор интимных тренажёров, практика их применения и рекомендации. Отработка полученных навыков
  • Для кого
    Семинар "Здоровье тазового дна. Постуральная гипопрессивная гимнастика для мужчин и женщин (PHGW)" окажется безусловно полезен всем практикующим специалистам, работающим с организмом человека, в частности:
    • гинекологам
    • андрологам
    • урологам
    • акушерам
    • остеопатам
    • мануальным терапевтам
    • специалистам по физической реабилитации
    • преподавателям йоги, пилатеса и других женских программ
    • специалистам по послеродовому восстановлению и подготовке к беременности и родам
    • всем мужчинам и женщинам, желающим сохранить собственное здоровье, восстановить мышцы после родов или операций, улучшить работу внутренних органов, а также стремящихся усилить и восстановить сексуальную функцию
  • Предварительные условия
    Семинар будет безусловно полезен для врачей, специалистов со средним медицинским образованием, практикующих мануальных терапевтов, для всех желающих освоить несложные техники Постуральной Гипопрессивной Гимнастики.
  • Для получения дополнительной информации звоните, пишите:
    Телефон:._____+7 (495) 740-2-351
    ____________________+7 (903).. 117-2-351
    Email:__________ info@schoolcraniosac.ru