Здоровье тазового дна. Постуральная гипопрессивная
гимнастика для женщин (PHGW)
Школа "CRANIOSAC", Россия
По статистике не менее 30% женщин страдают той или иной формой недержания. У каждой четвертой женщины наблюдаются симптомы гипертонуса мышц тазового дна. Множество женщин сталкивается
с проблемами восстановления после родов - боль, дискомфорт, снижение либидо, потеря чувствительности
и т.д. Одним из наиболее часто встречающихся диагнозов в женских консультациях является опущение (пролапс) тазовых органов, который диагностируется у 15 - 30% женщин. И с возрастом статистика только ухудшается.
Все перечисленные состояния имеют общую причину – нарушение тонуса мышц тазового дна. И каждый специалист, занимающийся восстановлением здоровья женщины, сталкивается с необходимостью передать женщине инструмент, с помощью которого она смогла бы закрепить и улучшать достигнутые результаты, вне зависимости от того курса лечения, который она проходит, правильно направляя её физическую активность.
Не ошибёмся, если скажем, что каждая женщина заинтересована в овладении знаниями и практическими навыками, позволяющими сохранить своё женское здоровье, привлекательность и прекрасное самочувствие, вне зависимости от возраста и на каждом этапе своей жизни. Таким инструментом является Постуральная Гипопрессивная Гимнастика для женщин.
Постуральная гимнастика – это комплекс упражнений, разработанный с учётом физиологических особенностей женского организма, и предназначенный для восстановления баланса эластичности
и тонуса мышц тазового дна, который успешно используется для реабилитации и сохранения женского здоровья в любом возрасте.
Практическая часть семинара включает в себя отработку постуральных гипопрессивных упражнений для самостоятельной практики и упражнения на активацию мышц тазовой диафрагмы. Под руководством преподавателя мы освоим упражнения комплекса интимной гимнастики. Приглашаем на обучение.- Преподаватель:Караваева Елена Вячеславовна, CST-D, ассистент Международного института Апледжера, клинический психолог, соматический психолог, тренер по интимной гимнастике, Россия
- ПереводчикЯзык семинара - русский
- Продолжительность курса1 день (с 10:00 до 18:00)
- Место проведения:Москва
- Основные темы курса:
- Обзор патологических состояний органов малого таза и дисфункций тазовой диафрагмы
- Особенности строения и функционирования женского таза и тазовой диафрагмы
- Дыхательная диафрагма и её роль в сохранении здоровья тазового дна
- Роль гипертонуса и гипотонуса в дисфункциях тазового дна у женщин
- Тест для самостоятельной оценки состояния мышц тазового дна
- Диастаз и способы восстановления
- Факторы, провоцирующие развитие патологических состояний: физическая активность, образ жизни и т.д.
- Внутрибрюшное давление, его связь с мышцами тазового дна и дыхательной диафрагмой
- Постуральная мускулатура, роль осанки в сохранении здоровья тазовой диафрагмы
- Обзор интимных тренажёров, практика их применения и рекомендации. Отработка полученных навыков
- Для когоСеминар "Здоровье тазового дна. Постуральная гипопрессивная гимнастика для женщин (PHGW)" окажется безусловно полезен всем практикующим специалистам, работающим с организмом человека, в частности:
- гинекологам
- урологам
- акушерам
- остеопатам
- мануальным терапевтам
- специалистам по физической реабилитации
- преподавателям йоги, пилатеса и других женских программ
- специалистам по послеродовому восстановлению и подготовке к беременности и родам
- всем женщинам, желающим сохранить собственное здоровье, восстановить мышцы после родов, улучшить работу внутренних органов, а также усилить и восстановить сексуальную функцию
- Предварительные условияСеминар будет безусловно полезен для врачей, специалистов со средним медицинским образованием, практикующих мануальных терапевтов, для всех желающих освоить несложные техники Постуральной Гипопрессивной Гимнастики.
- Для получения дополнительной информации звоните, пишите:
Записаться на семинар
Обратите внимание, в расписании возможны изменения
Нажимая "Записаться" вы подтверждаете согласие с политикой конфиденциальности компании