Здоровье тазового дна. Постуральная гипопрессивная
гимнастика для женщин (PHGW)
Школа "CRANIOSAC", РОССИЯ
  • Здоровье тазового дна
    Коррекция мужских и женских дисфункций таза, Постуральная гипопрессивная гимнастика для женщин (PHGW)
    

    По статистике не менее 30% женщин страдают той или иной формой недержания. У каждой четвёртой женщины наблюдаются симптомы гипертонуса мышц тазового дна. Множество женщин сталкивается

    с проблемами восстановления после родов - боль, дискомфорт, снижение либидо, потеря чувствительности и другие проявления. Одним из наиболее часто встречающихся диагнозов в женских консультациях является опущение (пролапс) тазовых органов, который диагностируется у 15 - 30% женщин. И с возрастом статистика только ухудшается.


    Все перечисленные состояния имеют общую причину – нарушение тонуса мышц тазового дна. И каждый специалист, занимающийся восстановлением здоровья женщины, сталкивается с необходимостью передать женщине инструмент, с помощью которого она смогла бы закрепить и улучшать достигнутые результаты, вне зависимости от того курса лечения, который она проходит, правильно направляя её физическую активность.

    Не ошибёмся, если скажем, что каждая женщина заинтересована в овладении знаниями и практическими навыками, позволяющими сохранить своё женское здоровье, привлекательность и прекрасное самочувствие, вне зависимости от возраста и на каждом этапе своей жизни. Таким инструментом является Постуральная Гипопрессивная Гимнастика для женщин.

    Постуральная гимнастика – это комплекс упражнений, разработанный с учётом физиологических особенностей женского организма, и предназначенный для восстановления баланса эластичности
    и тонуса мышц тазового дна, который успешно используется для реабилитации и сохранения женского здоровья в любом возрасте.

    Практическая часть семинара включает в себя отработку постуральных гипопрессивных упражнений для самостоятельной практики и упражнения на активацию мышц тазовой диафрагмы. Под руководством преподавателя мы освоим упражнения комплекса интимной гимнастики. Приглашаем на обучение.

  • Преподаватели:
    Караваева Елена Вячеславовна, CST-D, клинический психолог, соматический психолог, тренер по интимной гимнастике, Россия
    Усманова Шахноза Шавкатовна, MD, DO, CST-D, BCST, Россия
  • Переводчик
    Язык семинара - русский
  • Продолжительность курса
    3 дня (с 10:00 до 18:00)
  • Место проведения: 
    Москва
  • Основные темы курса:
    • Обзор патологических состояний органов малого таза и дисфункций тазовой диафрагмы
    • Особенности строения и функционирования женского таза и тазовой диафрагмы
    • Дыхательная диафрагма и её роль в сохранении здоровья тазового дна
    • Роль гипертонуса и гипотонуса в дисфункциях тазового дна у женщин
    • Тест для самостоятельной оценки состояния мышц тазового дна
    • Диастаз и способы восстановления
    • Постуральная мускулатура, роль осанки в сохранении здоровья тазовой диафрагмы
    • Внутрибрюшное давление, его связь с мышцами тазового дна и дыхательной диафрагмой
    • Факторы, провоцирующие развитие патологических состояний: физическая активность, образ жизни и т.д.
    • Обзор интимных тренажёров, практика их применения и рекомендации. Отработка полученных навыков
  • Для кого
    Семинар "Здоровье тазового дна. Постуральная гипопрессивная гимнастика для женщин (PHGW)" окажется безусловно полезен всем практикующим специалистам, работающим с организмом человека, в частности:
    • гинекологам
    • урологам
    • акушерам
    • остеопатам
    • мануальным терапевтам
    • специалистам по физической реабилитации
    • преподавателям йоги, пилатеса и других женских программ
    • специалистам по послеродовому восстановлению и подготовке к беременности и родам
    • всем женщинам, желающим сохранить собственное здоровье, восстановить мышцы после родов, улучшить работу внутренних органов, а также стремящихся усилить и восстановить сексуальную функцию
  • Предварительные условия
    Семинар будет безусловно полезен для врачей, специалистов со средним медицинским образованием, практикующих мануальных терапевтов, для всех желающих освоить несложные техники Постуральной Гипопрессивной Гимнастики.
  • Для получения дополнительной информации звоните, пишите: